Q&A
よくある質問
初めての方から寄せられる疑問に回答
運動を始める前は、自身の体力や体調に不安を感じ、一歩を踏み出せずにいる方は少なくないため、トレーニングの詳細や予約方法、レンタル設備など、会員様から多く寄せられる質問と回答をまとめました。一人ひとりのペースに配慮した環境でどのように身体を整えていくのか、事前に疑問を解消した上でご利用いただけるよう、わかりやすい情報の掲載に努めてまいります。
Q
トレーニングと整体・ストレッチを組み合わせて利用できますか？
A
はい。お身体の状態や目的に合わせて、トレーニング・整体・ストレッチなどを組み合わせたメニューをご提案しています。
Q
運動が苦手でもトレーニングを受けられますか？
A
はい。運動経験や体力に合わせて無理のない内容から始められますので、運動が苦手な方も安心してご利用いただけます。
Q
どのメニューを選べばいいか分からない場合は相談できますか？
A
はい。目的やお身体の状態をお伺いしたうえで、その日に適したメニューをご提案いたしますので、初めての方もお気軽にご相談ください。
Q
身体の一部分だけではなく、全身を整えたいのですが対応できますか？
A
はい。トレーニング・整体・ストレッチなどを組み合わせながら、全身のバランスを考えたメニューをご提案することが可能です。
